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POSTURA LIBERA

"Muoviti senza dolore, vivi con leggerezza."

Allenamenti online personalizzati per soci tesserati ASD.

Se soffri di mal di schiena, cervicalgia e tensioni posturali sei nel posto giusto.

Chi Siamo

La Nostra Missione

Siamo un’Associazione Sportiva Dilettantistica che promuove il benessere attraverso l’attività motoria mirata a migliorare la postura e ridurre i dolori cronici legati a sedentarietà e tensioni muscolo-scheletriche.

 

Il nostro obiettivo è semplice:

 aiutarti a ritrovare libertà di movimento, equilibrio e benessere.

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COSA OFFRIAMO

 I nostri percorsi:

 

 

  •  Schiena Libera

    Programma per lombalgia, rigidità lombare, tensioni alla zona sacrale

  •  Cervicale Serena

    Percorso dedicato a chi soffre di cervicalgia, mal di testa posturale, tensioni al collo

  •  Spalle Attive

    Percorso per migliorare la mobilità scapolare, decontrarre le spalle e migliorare l’allineamento

 

 

 Tutti i programmi sono online, personalizzati e pensati per i soci ASD, con:

 

  • Videochiamata iniziale

  • Programma mensile

  • Supporto via email o WhatsApp

Ti guideremo nel percorso più adatto a te.

La prima chiamata è conoscitiva e senza impegno.

DIVENTA SOCIO 

Le attività sono riservate ai soli associati.

Dopo la videochiamata, potrai completare il tesseramento per accedere al tuo percorso personalizzato.

L'iscrizione comprende l'assicurazione sportiva base e l'accesso a tutti programmi dell'ASD.

Contatti

Operiamo in tutta Italia online.

In sede a Lecce.

Scrivici via email per prima chiamata conoscitiva.

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